بیشتر دونستن یعنی آرامش

یک مطالعه جدید و گسترده در مورد ارتباط دیابت بارداری با افزایش خطر مشکلات در سیستم مغزی و عصبی کودکان، از جمله اوتیسم، شواهد بیشتری ارائه می‌دهد.

◽️تحلیل داده‌های گردآوری‌شده از ۲۰۲ مطالعه قبلی که بیش از ۵۶ میلیون جفت (مادر و کودک) در آن شرکت داشتند، دقیقا اثبات نمی‌کند که دیابت باعث این مشکلات می‌شود، با این حال نشان می‌دهد هنگامی که مادران در دوران بارداری دیابت داشتند، کودکان ۲۸ درصد بیشتر احتمال داشت که مبتلا به اختلالات عصبی‌ــرشدی تشخیص داده شوند.

◽️مادرانی که در دوران بارداری دیابت داشته‌اند، خطر برای اوتیسم ۲۵ درصد، برای اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) ۳۰ درصد و برای ناتوانی ذهنی ۳۲ درصد بیشتر بود. این خطرات برای مشکلات ارتباطی ۲۰ درصد، مشکلات حرکتی ۱۷ درصد و اختلالات یادگیری هم ۱۶ درصد بیشتر از کودکانی بود که مادرانشان در دوران بارداری دیابت نداشتند.


با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

تخم مرغ:

برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است.

عسل:

برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است.

چای:

چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است

ماهی:

آپشش ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق می‌زند.

برنج:

برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه می‌دهد.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی

مطالعه محققان دانشگاه کوئیزلند استرالیا نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز احتمالا موجب تقویت سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مرتبط با بینایی می شود.

◽️محققان دریافته اند که موز حاوی کاروتنوئید است؛ ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه ها و سبزیجات می شود، و در کبد تبدیل به ویتامین A که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است می شود.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

غذاهای گیاهی بیشتر بخوریم، مثل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل (سبوس‌دار)‌‌. از پروتیین‌های خالص (گوشت بدون چربی) و لبنیات کم چرب، استفاده کنیم‌‌. شکر و چربی بد یا اشباع (کره و روغن جامد) رو کم مصرف کنیم‌‌. به جای نوشیدنی‌های شکردار، آب یا نوشیدنی‌های رژیمی بخوریم‌‌. پرخوری نکنیم‌‌. فعالیت بدنی منظمی داشته باشیم تا کالری مواد غذایی مصرفی‌مون رو بسوزونیم.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

وقتی بیشتر از پنج دقیقه روی توالت ایرانی یا غیر ایرانی بشینی ، خون به داخل لگن و سیاهرگ های ناحیه مقعدشما کشیده میشه و میتونه باعث ایجاد هموروئید یا بواسیر بشه!

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

مصرف فقط چهار بادام در روز به کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت مو، جلوگیری از بیماری های قلبی، مبارزه با چین و چروک، اضافه وزن و از همه مهمتر بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

◽️این منبع عالی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این ماده حاوی بسیاری از ویتامین هایB (B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9) و همچنین توکوفرول (ویتامین E) است.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

خاصیت ضدالتهابی دمنوش فلوس به سرکوب باکتری های سمی هلیکوباکتر پیلوری در بدن کمک می کند و همچنین از رشد آنها در روده جلوگیری می کند. این دمنوش گیاهی به دلیل داشتن خاصیت ملین قوی ، با نرم شدن مدفوع و تسهیل عبور آن از یبوست جلوگیری می کند. همچنین از خشک شدن مایع در روده بزرگ جلوگیری کرده و از درد شکم ، اتساع شکم ، قولنج و غیره جلوگیری می کند.

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

وقتی شریک زندگی فردی باشد که نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان کورتیزول یا هورمون استرس در خود آن فرد هم کاهش می‌یابد، حتی اگر خود او خیلی انسان شادی نباشد.

◽️یک مطالعه جدید نشان داده است که حال خوب شریک زندگی شما می‌تواند باعث شود که شما هم بیشتر احساس خوشحالی کنید.این اثر در میان بزرگسالان مسن‌تر که سطح بالاتری از رضایت از رابطه را گزارش کرده بودند، برجسته‌تر هم بود.

◽️این یافته‌ها نشان می‌دهند زوج‌های مسن‌تر در روابط بلندمدت و متعهدانه، روش‌هایی پیدا می‌کنند تا یکدیگر را از تاثیر احساسات منفی محافظت کنند.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی 

از خوردن نوشیدنی های فرآوری شده و گازدار که معمولاً قند زیادی دارند خودداری کنید چون ریسک افزایش وزن را بالا می برند و می توانند باعث نفخ و ایجاد گاز شکم شوند، مسأله ای که به سوء هاضمه منجر خواهد شد.

◽️از مواد غذایی ای مثل شیرینی و شکلات که قند بالایی دارند خودداری کنید چون ارزش غذایی بسیار کم و در عوض، کالری زیادی دارند. این مواد غذایی در افزایش وزن نقش دارند و مصرف روزانه ی آن ها می تواند به سلامت شما صدمه وارد کند.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

4 قاشق روغن نارگیل گرم شده + 2 قاشق ژل آلوئه ورا + 1 قاشق روغن کرچک را ترکیب کنید

حالا این ماسک را روی قسمت های مورد نظر از موهایتان قرار دهید. اجازه دهید 1 ساعت بماند، سپس شستشو دهید.

این موثرترین ترفند خانگی برای رشد سریعتر موهاست

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن